Disposar d’un jardí, terrassa o balcó està marcant la diferència durant tot el 2020, especialment per a les famílies amb nens. Com a conseqüència de la crisi sanitària i l’augment d’hores que passem a casa, molts s’han adonat de l’al·licient que suposa la jardineria.
Més enllà de ser un passatemps o entreteniment per als més petits (que també), la jardineria té beneficis per la seva salut i felicitat.
Vols conèixer quins són i per què? Te’ls descobrim en les següents línies.
Com beneficia la jardineria en la infància
Fins en els escenaris més caòtics, té efectes avantatjosos en els nens.
Segons la investigació científica, la jardineria influeix en la infància de les següents maneres:
- Els ajuda a consumir de forma voluntària més fruites i verdures, pel que la seva alimentació és més saludable.
- El contacte amb el fang i la terra millora el seu sistema immunològic. Encara que hi ha alguns microbis que poden causar malalties, la majoria d’ells ens prevenen d’elles amb el desenvolupament del ecosistema microbià personal.
- Com els nens reben estimulació natural, aquesta combat l’estrès i el cansament alhora que millora la concentració i l’autodisciplina.
- És una de les poques activitats que es poden fer des de casa i no són sedentàries. Així, és una ajuda per cremar energia extra.
I més enllà dels beneficis relacionats amb la salut, també promou la seva felicitat. Els ajuda a tenir un projecte i fins i tot ser encarregats de certa planta o zona els dóna autonomia.
D’aquesta manera, ells veuen el resultat de les seves cures quan la planta creix. Però més important encara, fan servir tots els seus sentits i se senten connectats a la terra.
La jardineria té efectes positius en petits i grans. Si vols començar el teu projecte de jardí, comprar eines o escollir les flors més radiants, posa’t en contacte amb Garden Ventura.
